Muffinki z ciasta francuskiego

1, 2, 3... Sylwester 🥂 💃Za moment powitamy Nowy Rok i będziemy wymyślać nowe postanowienia 🤔 A zatem! Zanim po raz kolejny pomyślimy - ograniczam/rezygnuję ze słodyczy polecam ten rok pożegnać właśnie w tym klimacie 😂 Słodko, smacznie i szczęśliwie 😊 Muffinki z ciasta francuskiegoSkładniki: 1/2 ciasta francuskiego 40 g kaszy jaglanej 200 ml mleka sojowego dżem morelowy banan (pokrojony...

Czytaj więcej »

Dyniowe smoothie

Jak Wasze Święta? Mam nadzieję, że było smacznie 😊 Szybko te ostatnie dni minęły. Nawet człowiek się nie obejrzał, a już musiał wrócić do codzienności. Dlatego na śniadanie mam taki oto pomysł. Coś w stylu normalny poranek, ale jeszcze z delikatną nutą Świąt 😉 Co Wy na to? 😊 Dyniowe smoothie Składniki: 300 ml mleka owsianego 30 g płatków owsianych 1 łyżka nasion chia 150 g puree z dyni mrożony...

Czytaj więcej »

Szpinakowce

#Szpinak to jedno z tych warzyw, bez których nie wyobrażam sobie mojej lodówki 🍴 Dla mnie jest to absolutny must have, bo szybko można zrobić z niego mnóstwo smacznych dań. Dzisiaj postanowiłam przygotować coś na śniadanie, to pierwsze, albo drugie jak ktoś woli 🤔 Wyszło prawie idealnie. Prawie, bo zapomniałam włożyć ser do środka 🤦 Ale jest na górze 💁 też fajnie 😂 Szpinakowce🌱Składniki: 1/2...

Czytaj więcej »

Pancakes z borówkami

Kocham takie prezenty! 😍 A konkretnie kocham to, kiedy ktoś z dalekiej podróży przywozi mi prawdziwe smaki tamtejszego miejsca 😊 Tym razem dostałam prosto z Kanady syrop klonowy. Także sami rozumiecie, nie mogłam nie zrobić pancakes 😏  Pancakes z borówkami 🥞Składniki: 2 szkl. mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia łyżka sody oczyszczonej łyżeczka cukru wanilinowego 3 łyżki cukru...

Czytaj więcej »

Krem z kukurydzy

Dzień dobry kochani w ten przecudownie mżawkowy dzień 😎 Jeśli jest Wam przykro, że piękna złota jesień zamienia się powoli w szarą jesień, to nie martwcie się, pomyślcie, że oznacza to tylko, że z dnia na dzień przybliżamy się do wiosny 🌼 A gdyby to Was nie przekonywało to zróbcie sobie na obiad słoneczną zupę. Taką dobrą, że aż słów brak 😋 😁 Dlatego już nic nie mówię tylko śle Wam przepis. A...

Czytaj więcej »

Owsiane ciasteczka

Podobno dzisiaj mamy #światowydzieńowsianki 😊 Z tej okazji, nie mam co prawda dla Was przepisu właśnie na owsiankę, ale chciałam podzielić się pomysłem na zdrowe i niezwykle proste w wykonaniu owsiane ciasteczka. Udowadniając tym samym, że czasem przygotowanie smacznej przekąski potrafi zająć tyle samo, albo nawet i mniej, czasu jak wyjście do sklepu po coś niezdrowego 😉 Owsiane...

Czytaj więcej »

Pierogi z soczewicą

Czy Wam też robienie pierogów sprawia tyle radości? Nigdy bym nie przypuszczała, że tak pokocham je lepić 😀 A tymczasem okazało się, że to mnie tak uspokaja, a jeszcze jak pomyślę, że za chwilę je zjem, to już w ogóle jakieś takie życiowe szczęście czuję 😄 Poza tym, ostatnio stwierdziłam, że zostanę pierogowym mistrzem i tak siedzę i myślę, z czym zrobić je tym razem. Na razie mam dla Was przepis...

Czytaj więcej »

Domowa granola

Światem zaczęła rządzić jesień🍁, więc w domu pachnie cynamonem 💚 Tak jakoś to wszystko do siebie pięknie pasuje. Coraz mniej zielone liście drzew, kasztany pod nogami i domowa granola w słoiku 😍  Granola  Składniki: • 100g płatków owsianych • 40g pestek dyni • 50g (pokrojonych) migdałów • 50g orzechów laskowych • 3 łyżki miodu lub syropu z agawy • cynamon (albo tak jak u mnie przyprawa...

Czytaj więcej »

Ciasteczka dla psów

Psie kąski  Sładniki: • 500g mąki owsianej• 2 banany• 1/4 szkl. masła orzechowegoPrzygotowanie: Na początek rozdrabniany banany, następnie dodajemy masło orzechowe i całość ugniatamy dłońmi. Kiedy poczujemy, że składniki są już dobrze połączone dosypujemy mąkę. Kiedy wyrobimy ciasto tak, że nie będzie się już przyklejać do naszych dłoni rozwałkowujemy je. Potem wycinamy ciasteczka. Ciasteczka...

Czytaj więcej »

Krem z dyni

Ach, czym byłby chłodny dzień bez miseczki gorącej zupy? Aha, chyba powoli zaczynam swój sezon na zupy i dynie. Bo ja tak uwielbiam dynie 😍 Ale nie zamierzam sobie żałować, bo to warzywo to wprost bogactwo witamin, a do tego jest niskokaloryczna. Więcej argumentów mi nie potrzeba. Także ręka do góry, kto ze mną zakłada słodki klub miłośników dyni? 💛😊  Krem z dyniSkładniki:• 800 g dyni•...

Czytaj więcej »

Krem z buraków

Powiecie, że zwariowałam. Zupa w taką pogodę? 😱 A tak właśnie! Bo ten krem smakuje dobrze na ciepło i na zimno 😉 Poza tym ma taki plus, że jest z buraków, które uwielbiam ❤️❤️❤️ i jeszcze do tego robi się go bardzo szybko. A powiedzmy sobie szczerze, że chociaż gotować kocham, to jednak stanie w kuchni, kiedy na zewnątrz takie upały to mało przyjemne, z resztą pewnie większość z Was się ze mną zgodzi...

Czytaj więcej »

Warzywny makaron

Znudziły Wam się mączne makarony? A może walczycie jeszcze z #bikinichallenge 😉 Co by to nie było to mam pewną propozycję. Co wy na to, żeby makaron zrobić samemu z warzyw? Aha! Ja uwielbiam takie wariacje 😎 I od razu też zapewniam - takie danie potrafi być mega sycące. Ważne, żeby połączyć to sobie odpowiednio z innymi produktami. Moja propozycja poniżej 😊 Ale Wy też dajcie koniecznie...

Czytaj więcej »

Łódeczki z cukinii

Ktoś chętny na łódeczki z cukinii? 😊 U mnie w kuchni cukinia jest zawsze mile widziana 💚 A to zrobi się z niej jakieś placki, a to wrzuci do lecza, a ostatnio połączyłam ją z soczewicą i wpakowałam do piekarnika. Wyszło dobre, więc pomyślałam - podzielę się z innymi tym prostym przepisem 😉  Łódeczki z cukinii Składniki:  • 2 niewielkie cukinie• 2 średnie pomidory• 60g czerwonej soczewicy•...

Czytaj więcej »

***KEBOOM***

Dzisiaj będzie gratka dla kebaboholików. Tak, oficjalnie takie słowo nie występuje, ale patrząc po znajomych stwierdzam, że w społeczeństwie można odnaleźć również i taki rodzaj uzależnienia. Poza tym, dobry kebab nie jest zły ;) No może tylko nie zawsze do końca jest zdrowy i lekki. Dlatego cieszę się bardzo, że na wegańskiej mapie Warszawy odnalazłam coś takiego jak KEBOOM. Kto jeszcze nie był...

Czytaj więcej »